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Scopri l'importanza dei nostri Corsi di Primo Soccorso Pediatrico e Adulto!
Approccio MULTIDISCIPLINARE, la nostra forza!
Ti spiego la correlazione tra Reflusso Gastroesofageo e Postura
Ansia e DorsalgiaTi spiego la nostra esperienza e il nostro approccio multidisciplinare
Ernia del disco - Opzioni di Trattamento
ERNIA DEL DISCO
Esiste una tecnica o una manipolazione vertebrale capace di far rientrare un'ernia del disco? Guarda il video e togliti ogni dubbio!
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Il trattamento della CERVICALGIA
MAL DI SCHIENA - ESERCIZI PER IL BENESSERE QUOTIDIANO
In questo momento particolare, Il nostro piccolo contributo per seguire tutti i nostri pazienti anche a distanza. Christian ci mostra degli esercizi utili per il mal di schiena
STRETCHING | PSOAS - SPALLE - PETTO - COLONNA
Sono dell'idea che la colonna vertebrale sia un sistema univoco Quindi ti propongo 4 esercizi semplici per il tuo mal di schiena e specifici per te che fai un lavoro sedentario tutti i giorni.
PLANK | ADDOME - GLUTEI - BRACCIA - SPALLE
È un must dell'isometria, ma se non lo esegui correttamente potresti incorrere in una sensazione di bruciore nella zona lombare, quindi problemi alla colonna vertebrale. Ecco l' esecuzione corretta ed il parametro fulcro da considerare ossia la retroversione di bacino.
PLANK MODIFICATO
Una volta affermato il Plank classico puoi approcciare a questo esercizio. Rafforza i principali muscoli posturali donandoti stabilità e propriocezione. Il tuo mal di schiena non avrà vita lunga!
Stretching CervicaleSessione di esercizi utili
Stretching DorsaleSessione di esercizi utili
Stretching LombareSessione di esercizi utili
INFILTRAZIONI ALLA COLONNA VERTEBRALE
Ti spieghiamo un possibile approccio alla lombalgia e alla lombosciatalgia
DOLORI DA QUARANTENA
Se in questo periodo particolare il tuo mal di schiena è tornato a darti fastidio, guarda il video!